スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

睡眠

今日テレビで見たんですが、どこかの進学校で昼に15分昼寝があるらしいです(・ω・)

15分以内寝ると覚えが良くなるみたいです

15分越えると熟睡になって目覚めも悪いようです

寝る直前にアロマ焚いて勉強し、アロマ炊いたまま寝ると寝てる間に匂いと一緒に覚える…みたいなことも言ってました

確かに寝る直前は忘れないって聞きますし効果はありそうですね

試してみてはいかがですか~
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

No title

そんな情報どこから・・・!

こうなったら僕も寝よう!(ぇ

No title

一度寝たら1時間は絶対起きません(

15分だけとか・・・ 辛すぎる(

No title

>コレストさん
なんて番組か忘れましたがやってましたよw
時間帯もあやふや・・・

意外とすっきりしますよ!w

No title

>チャッピィさん
1時間は授業終わっちゃうw

5分とかでもすっきりしますよー^^
寝るときはずっと寝ますが・・・
プロフィール

ちゃっぴぃ

Author:ちゃっぴぃ
いらっしゃいませ
ドーナッツはいかが?w

高校生やってます|〃▽〃)ノィョゥ

誕生日は3月25日

プレゼントお待ちしてます。

え、くれないの?w

好きな歌手
flumpool
FLOW
Mr.Children
B'z
  などがすきですね~w

最近はflumpoolばっかり聞いてるかも(/ω\)

あとSound Horizonすすめられてちょくちょく聞いてますw

今のとこ朝と夜の物語はお気に入りです(笑)

音楽やバンド ギターなどちょっとした日常書いていくつもりなのでコメントくれるとうれしいな・・・
よろしく~

ご来店者数
Flashカレンダー
最新記事
カテゴリ
RCOMMENT mini
月別アーカイブ
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

最新トラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。