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テンションアップだぜぃ

今日は2回も更新ですよ~(笑)

なんと・・・走ってきました~☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

若干雨降ってたけど気にしな~いw

何でいきなり走ったかというと、、、

今日は満月です。31日も満月です。

そうです。今月は2回満月なのです^^

(もとネタはどこかのブログでしたが、誰だったか分かんないので言ってくれたらうれしいです・・・)

こんなの聞いたら見たいじゃないですかw

曇ってて見えませんでしたが?(笑)

誰か共感できる人はいないですか~(ノ>Δ<)ノ

ってことで、こんな日にダッシュしてきました(笑)

携帯によると、3.17㌔で18分37秒・・・

分かりにくいねw

1㌔ラップで
①6分15秒
②5分12秒
③5分52秒

3㌔17分19秒・・・かな

計算あってる?

こんなもんかね?

②が驚異的に早くなってますが、雨が強くなったのでダッシュで帰ろうとしたからです(笑)

すぐやんだから良かったw

1㌔6分ペースで、平均速度が9.9km/hみたいですね

ついでに消費カロリ~ 162カロリー・・・多いのか少ないのか分からんねw

こんな感じでちょくちょく走っていこう^^

とりあえずもうちょっと同じスピードで走ろ・・・
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No title

私の場合は
「2回目があるからそっちでいいや」
ってなりますね(笑)”

確かお茶碗一杯のご飯で200㌍ですよね?

〉まるさん
2回目が楽しみですね(*´∇`*)

なんと(」゜□゜)」
ご飯一杯も消費できてないとは…

No title

それじゃあマラソンで結果だせませんよお!

僕は1キロ4分ペースで10キロ走りましたから!

次の日死にましたけどw

〉コレストさん
1km4分って速いですね…(・_・;)
しかも、10kmも(°□°;)
プロフィール

ちゃっぴぃ

Author:ちゃっぴぃ
いらっしゃいませ
ドーナッツはいかが?w

高校生やってます|〃▽〃)ノィョゥ

誕生日は3月25日

プレゼントお待ちしてます。

え、くれないの?w

好きな歌手
flumpool
FLOW
Mr.Children
B'z
  などがすきですね~w

最近はflumpoolばっかり聞いてるかも(/ω\)

あとSound Horizonすすめられてちょくちょく聞いてますw

今のとこ朝と夜の物語はお気に入りです(笑)

音楽やバンド ギターなどちょっとした日常書いていくつもりなのでコメントくれるとうれしいな・・・
よろしく~

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