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へとへと・・・

あ~疲れた(;・∀・)

またまた走ってきました^^

今回はとりあえず前回より速く、を目標にしたんですけど

今回だいぶ頑張っちゃった(笑)

もうお腹痛いですw

同じく3㌔で今回は15分44秒、前回より1分半くらい速くなった☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

1㌔ラップ
①5分45秒
②5分14秒
③4分39秒

あれ・・・?

全部足して15分44秒にならないw

・・・目安ということで(笑)

携帯あんまり正確じゃないんでw

消費カロリーは142kcal

こんなに頑張ったのに前回のほうがいいなんて・・・

ゆっくりのほうがいいのかな?(;・∀・)

平均速度11.4km/h

平均ペース5分15秒/km

やっぱり結構早くなってるね

うれしいことです(笑)

でも世間じゃちょっと問題もおきてますね。

愛子様が不登校になっちゃったとか、キム・ヨナ選手メダル剥奪かも、とか

愛子様不登校はちょっとまずいよね・・・

日本どうなってるんだ状態。

いじめは駄目ですよ!(笑)

キム・ヨナ選手は自分がCM出てる会社のアクセサリーつけてオリンピックでたので

違反なんだとか・・・

剥奪になったら浅田真央選手が金?

かなり複雑だよねww

これならいらないでしょw

キム・ヨナ選手は異常な点数の高さで話題にもなってますね。

もう終わったのかな?

記録を大幅に上回ってるのでおかしいって言われてます。

実際何点だったのか見てないのでわかりませんがすごかったらしいですね(笑)

今回のオリンピックはいろんな意味で歴史に残りそうです^^


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No title

お疲れ様です(≧□≦)ゝ"
私も長距離走るの大好きですよ↑↑

愛子様の同級生のいじめっこは
ある意味すごい度胸ですよね(汗)
いじめ、いけない!

No title

>コレストさんさん
こちらこそよろしくお願いします^^

No title

>まるさん
短距離より長距離のほうがいいですよね(笑)
短距離苦手・・・w

そうですよねw
いじめっこすごい勇気だ・・・

No title

そういえば最近走ってないなあ、、、

筋トレはしてるけど(・∀・)

〉ホーミングさん
走らないと太りますよ~(笑)
プロフィール

ちゃっぴぃ

Author:ちゃっぴぃ
いらっしゃいませ
ドーナッツはいかが?w

高校生やってます|〃▽〃)ノィョゥ

誕生日は3月25日

プレゼントお待ちしてます。

え、くれないの?w

好きな歌手
flumpool
FLOW
Mr.Children
B'z
  などがすきですね~w

最近はflumpoolばっかり聞いてるかも(/ω\)

あとSound Horizonすすめられてちょくちょく聞いてますw

今のとこ朝と夜の物語はお気に入りです(笑)

音楽やバンド ギターなどちょっとした日常書いていくつもりなのでコメントくれるとうれしいな・・・
よろしく~

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